Детский психолог о ребёнке в ситуации развода
Ребенок в любом возрасте тяжело переживает расставание родителей. Он чувствует напряжение в семье, даже если очень мал. Страдания матери и её тяжёлые думы он воспринимает как определенную дозу одиночества, так как мать, переживающая и думающая о сложной семейной ситуации, не может реагировать на ребенка по-прежнему. Даже если очень много времени посвящает ему, душой она в своих переживаниях, и ребенок чувствует её тревогу. Уже после 3-4 лет ребенок пытается разобраться в происходящем, пытается соединять родителей, иногда даже заболевает, и на некоторое время родители переключают внимание на ребенка.
В силу особенностей детского мышления ребенок думает, что в ситуации развода виноват он. Возможно, родители, фиксированные на своих конфликтах, даже не догадываются, что ребенок в ситуации развода погружается в тревожное состояние чувства вины. Поэтому главная задача родителей в это трудное для них время уделять ребенку больше времени, постараться переключиться на ребенка, быть с ним и дать почувствовать ребенку, что его любят, что он – молодец и гордость родителей. Это надо сделать. Иначе у ребенка может развиться низкая самооценка. Сначала ощущение себя как плохого может проявляться в капризах, страхах, навязчивостях и тиках, непонятной агрессивности и кошмарных сновидениях. Затем это закрепится в особенностях характера и отразится на взаимоотношениях с людьми.
Старайтесь, чтобы ребенок больше рисовал, лепил, играл. Так он сможет выплеснуть негативные переживания, эмоционально разрядиться и успокоиться. Если хотите понять, что творится в душе ребенка, посмотрите на его игру, и вы многое поймёте. В игре кто-то обязательно будет играть роль мамы, например зайка, кукла, какая-нибудь машинка или другая игрушка, а кто-то — роль папы, это может быть другая машинка, грузовик например, мишка или ещё какой-то игрушечный персонаж. Поиграйте с ним в такую игру и вы многое поймете о том, как ребенок видит вашу ситуацию. Возможно, это будет полезно для вас.
Можно попросить ребенка нарисовать «дом-дерево-человека» на одном листе бумаги, и потом посмотреть, как выглядит дом (есть ли у дома труба и дым, занавески на окнах, количество окон, дверь) – это расскажет вам, как ребенок воспринимает мать; как нарисовано дерево (восприятие папы), каков человек на детском рисунке – это – он сам. Лучше, если вы проконсультируетесь у психолога, он пояснит вам чувства ребенка и даст необходимые рекомендации.
Изменившееся поведение ребенка в ситуации развода иногда подсказывает родителям, что они не так делают в своих отношениях. Например, если тихая девочка вдруг стала активной, говорливой, шумной, подумайте (если вы мама), не подсказывает ли вам ребенок, что вы слишком пассивны и терпеливы, мало говорите. Поведение сына часто является подсказкой для отца, как ему надо вести себя с женой, чтобы ликвидировать перекос в отношениях. Однако, всё же лучше прибегнуть к помощи психолога и для того, чтобы понять ребенка и помочь ему (а ему-то тяжелее всех), и для того, чтобы разобраться в ситуации, уяснить себе, в чем дело, что не так пошло в семейной жизни. Обычно у каждого из родителей есть свои ответы на эти вопросы, причем часто они подсказаны кем-то сочувствующим со стороны (теща, свекровь, подруга, друг). А, может, они вам просто завидуют?
Может у них в своих отношениях не всё гладко, может, они в чем-то заинтересованы, или, может, просто жалеют вас и, усиливая ваши жалобы и раздражение на супружескую половинку, пытаются так вас поддержать, сами не осознавая, что это «медвежья услуга». За причинами ссор часто кроются другие проблемы, возможно, не такие уж неразрешимые, важно не накопить обид до «точки невозврата». Тогда стоит эти разрушительные чувства проговорить со специалистом. Психолог поможет здесь лучше.
В любом случае, старайтесь проводить с ребенком больше времени. Не оставляйте его одного, разговаривайте с ним, спокойно поясняйте ситуацию (на сколько позволяет возраст ребенка), смотрите в его глаза (тогда он лучше понимает, что он есть, иначе может потеряться в своем восприятии самого себя). Нужно обязательно вести себя так, чтобы ребенок чувствовал, что ОТНОШЕНИЯ С НИМ есть и у мамы, и у папы (спрашивать о его чувствах, занятиях, времяпровождении, интересоваться им по-настоящему). Ваша любовь и забота окупятся со временем, и когда-нибудь ребенок поддержит вас.
Помощь детского психолога http://psyhologyspb.ru