Заниженная самооценка

Заниженная самооценка Заниженная самооценка очень мешает радоваться жизни. Она рождает стеснительность в тех ситуациях, где стесняться не нужно, мешает проявить себя, сказать людям о своих чувствах, а часто это бывает очень важно для сохранения отношений, иногда не позволяет постоять за себя и обозначить свои границы, она приучает к излишнему терпению, приносит ненужные страдания. Подавление негативных […]

Кожный зуд нервного происхождения

Различные кожные проявления очень часто являются психосоматической проблемой. Это могут высыпания типа крапивницы, нейродермит, псориаз, иной дерматоз.  Они сигналят о проблемах нервного характера и должны лечиться совместно  психотерапевтом и дерматологом. Кожа является границей тела. Психологическая граница отстоит от тела на каком-то расстоянии. Вспомните, что некоторых людей хочется чувствовать близко, а некоторых на определенной дистанции. Психологическая […]

Незащищенность

Часто ощущение или чувство незащищенности выходит на первый план, и приносит людям разные переживания. Например – тревогу, порой страх, потерянность, одиночество, депрессию. Оно может сопровождаться соматическими симптомами – потливость, тошнота, желудочно-кишечные расстройства, нарушение аппетита и сна, учащенными сердцебиениями. Чувство незащищенности во многом определяется отношениями с матерью. Даже в религии есть понятие – покров Богородицы, дающий […]

Конфликты

Конфликты отравляют жизнь. Но для чего-то они нужны. Как правило, это: разрядка напряжения неумение что-то сказать партнеру по разным причинам – стыд, обида и проч. накопившееся ожидание попытка дать намек сигнал, что общение идет на разных языках потребность в близости потребность в реакции на себя И ещё многое другое. Самое главное – не бояться конфликта, […]

Обиды на родителей

Обиды на мать, на отца есть очень у многих, практически у всех. Обиды эти разной силы, разного качества. Иногда обиды мешают жить. Почему это происходит? Эти обиды от самых близких людей помнятся не от злопамятности детей, а от того, что постоянно вклиниваются в их отношения с людьми и мешают радоваться жизни, вызывая порой депрессию, тревогу, […]