Мысли об устройстве мира

Они посещают нас чаще в юности, при переходе во взрослый мир. Хочется изменить этот мир, сделать его лучше, убрать существующие несовершенства отношений между людьми, организовать жизнь так  во всех сферах общества, чтобы не было нелепости, глупости, чтобы люди чувствовали и понимали друг друга. И это правильно, мы приходим в этот мир, чтобы обновлять его, делать счастливее и комфортнее.

Иногда плохое так бросается в глаза, что мир разочаровывает нас. Тогда может возникнуть чувство печали, бессилия, порой – отчаяния. Однако, при общении с людьми становится легче, но не надолго. Стоит остаться наедине с собой, депрессия и безысходность наваливаются снова. Бывает, что хочется уйти из этого мира. Постарайтесь понять, что это вас посетило одиночество, спутник периода исканий смысла жизни. Ведь у каждого свой смысл, своя цель, бывает, что не всегда это ясно видно, впереди много неопределенности. Это всегда тревожит. Если такое состояние затянулось, стоит пойти к психологу, с ним можно лучше понять себя. Ведь себя понимать трудно, поэтому надо, чтобы специалист помог в этом случае, важно разобраться и прояснить ситуацию в своем понимании, в своем окружении, в своем будущем, которое будет таким, каким его сделает сам человек.

Тревога и одиночество часто являются сигналами о сложностях в выражении чувств. Зная, как сделать лучше для своего окружения, можно увлечься этим и разучиться думать о себе, говорить о своих чувствах и реакциях. Тогда вокруг будут накапливаться люди, которым нравится ваша забота и предупредительность. Да и кому это не нравится! Долго или не очень чувство своего могущества будет радовать, поднимать самооценку, но притворяться всегда сильным, терпеливым бесконечно долго нельзя. Тогда мир начинает раздражать и вызывать протест, гнев. Из-за того, что мир не замечает тебя, не может читать твои мысли. Решать такую проблему нужно с психологом.

Иногда может быть обида на мир, на людей, окружающих тебя, на самых близких и родных. Такое тоже может случиться, могут заявить о себе детские переживания, страхи. Не копите боль, с переживаниями обязательно нужно что-то делать – выражать в творчестве, в физической разрядке, в работе. Но важнее всего научиться говорить о своих чувствах. С психологом это сделать легче и быстрее. Ведь «жить – значит чувствовать и мыслить, страдать и блаженствовать, всякая другая жизнь – смерть». Транслируйте себя миру, и он начнет прогибаться под вас.

Консультация психолога в Санкт-Петербурге — Елена Никитина.