Навязчивые мысли (Помощь и консультации психолога по скайпу)

У кого их не бывает (мыслей)? Пожалуй, каждый встречался с этим явлением. Бывает это при волнениях, негативных и позитивных эмоциях, часто не осознаваемых, при выходе из дома (маленький стресс), при общении с кем-то, кем дорожишь и боишься потерять. Появляется назойливая нелепая мысль  довольно неожиданно.

  Эти мысли чужды нашему сознанию и кажутся появившимися извне. Но они не чужды подсознанию, которое хочет пробиться наверх, в сознание и происходит это таким своеобразным способом – в виде навязчиво возникших мыслей, слов, напевов. Их навязчивость может стать частой и нарушить жизненный распорядок, служить помехой в делах и планах, поэтому можно обратиться к психологу даже по скайпу.

  Чтобы защититься от подобных мыслей, а они окрашены негативными чувствами, чаще – это тревога, человек придумывает противодействия или ритуалы. Они тоже нелепы, но успокаивают в какой-то мере. Например, нужно прикоснуться к кому-то или чему-то, носить с собой ненужные предметы, то есть зависеть от навязчивостей, испытывать ряд неудобств. Более того, навязчивые мысли сопровождаются навязчивыми действами, чувствами, повторяющимися сновидениями.

Все проблемы у нас в голове и родом из детства. Страдающей навязчивыми мыслями  просто попал в регресс, в переживание некой трудной для него детской ситуации. Например, мама хотела, чтобы ребенок стал учителем, но ребенок мечтал стать артистом. Она не отдала его в театральный кружок. Да, как правило, ребенок выполняет волю родителя, но до определенного времени. Потом природа берет свое, ребенок бросает педагогику и поступает в студию, его мучает вина перед матерью. Тогда, чтобы «соединиться» с матерью, не быть ею отвергнутым, ребенок начинает копировать мать. Копирует плохое. Например, сварливость, тогда в голове вертятся хульные мысли, или контроль, тогда он начинает думать, что кто-то выбился из-под контроля и т.д. Такие мысли крутятся в голове, они неприятны и тревожны, доходят до нелепостей. Чтобы защититься, человек совершает движение(ритуал) дотрагивается до человека, который какой-то чертой напоминает ему мать – например, до руки сослуживца, или должен ему что-то сказать. Навязчивости заражают ум, чувства, мешают жить. Необходимо поработать с психологом, можно по скайпу, чтобы разобраться, откуда идёт проблема, и справиться с ней.(помощь психолога в спб) Иногда это требует времени, но если хотите справиться с этим, работа пойдёт быстрее, просто включайтесь в работу и наберитесь некоторой доли терпения. Вместе с решением проблемы, придёт радость и свобода, жизнь раскроет свои светлые перспективы.

Помощь психолога по скайпу — Елена Никитина, телефон +7(921) 964-95-95