Кишечный расстройства. Помощь психолога.

Расстройства кишечника – дискинезии (нарушение моторной функции кишечника по сокращению и продвижению пищевого комка) и дисбактериоз (нарушение баланса бактериальной флоры кишечника). Именно эти две причины чаще всего вызывают дикомфорт в животе.

Состояние нашей нервной системы влияет на ритмичность и скорость сокращений кишечника, поэтому стрессы и переживанию, подавленные эмоции будут отражаться на работе кишечника. Невозможность «переварить» ситуацию вызовет запор, желание избежать ситуацию без принятия её, без согласия с ней, формально отнестись к проблемному моменту скорее всего вызовет диарею, понос. Нарушение перистальтики  — повышенное образование газов в кишечнике и спазмы, сопровождающиеся болевыми ощущениям,  возникают при попытке решить проблему и невозможностью справиться со сложностями её решения для нашей психики. Поэтому важно обратиться к психологу при длительных расстройствах кишечника. Возможно, проблема прояснится и решить её можно будет без особого труда.

   Дисбактериоз

Дисбактериоз возникает обычно при конфликтных ситуациях, которые долго не находят разрядки, чаще – со значимыми людьми, отношения с которыми важны для нас. Этот вопрос тоже лучше не пытаться решать одному. Помощь психолога будет полезна, так как психосоматическое расстройство в виде проблем с кишечником сигналит о том, что самостоятельно решить проблему не удалось. Это бывает по разным причинам: страшно сказать «нет», сомнения в правильности своей позиции, неготовность к выражению чувств, зависимость от значимого человека.

Помощь психолога в данном случае целесообразнее попыток болеть, переживать, ходить по замкнутому кругу. Возможно, проблема не так сложна, особенно когда тебя поддержит специалист и правильный выход будет найден.

Помощь психолога Елена Никитина