Незащищенность

Часто ощущение или чувство незащищенности выходит на первый план, и приносит людям разные переживания. Например – тревогу, порой страх, потерянность, одиночество, депрессию. Оно может сопровождаться соматическими симптомами – потливость, тошнота, желудочно-кишечные расстройства, нарушение аппетита и сна, учащенными сердцебиениями.

Чувство незащищенности во многом определяется отношениями с матерью. Даже в религии есть понятие – покров Богородицы, дающий защиту от невзгод и бед, спокойствие, мир в душе. Особенно остро эта тема встает у девушек, женщин. Принятие матери часто затрудняют упреки к матери, непонимание, обиды. От этого трудно принять свою женскую роль, это может быть роль жены, сестры, дочери, матери своих детей. Для мужчин чувство незащищенности тоже имеет большое значение, так как проецируется на практически всех женщин, что вызывает недоверие к женщинам, иногда страх, избегание близких отношений с ними. Если не найти девушку, первое впечатление и притяжение к девушке сменяется на разочарование, скуку, раздражение, иногда сонливость, то причина этого в ряде случаев кроется в проблемах с матерью.

Недоверие к матери может возникнуть при неразрешенных конфликтах, детском непонимании каких-либо ситуаций,  травматических переживаниях детского и подросткового возраста, при ориентировке матери на социум и желании, чтобы ребенок был идеальным, был принят социумом при соблюдении каких-либо правил, на которых выросла и воспитана сама мать. При этом могут не учитываться  изменившиеся времена и условия жизни.

Иногда отношения сглаживаются уже в преклонном возрасте или после смерти матери. Но жизнь идет сейчас, здесь, и важно, чтобы она не была отравлена горечью переживаний,  как матери, так и ребенка любого возраста. Улучшить качество жизни можно при проработке проблемы с психологом, так как самостоятельно очень сложно разобраться в упреках и обидах, накопившихся за многие годы. Проблема незащищенности может встать довольно неожиданно. Хотя, при наличии такой проблемы человек отличается некоторой неуверенностью, склонностью к сомнениям и навязчивым мыслям, тревожным настроениям. Эти особенности могут не мешать жить, но они копятся, так как человек сталкивается в течение жизни с материнскими фигурами – воспитательницей в детском саду, учительницей в школе, начальницей на работе, женщиной- тренером, инструктором и т.д.. Эти авторитетные женщины могут не соответствовать идеальному варианту, что влечет обиды и раздражение, иногда чувство может достичь сильного разочарования и усложнить отношения дома и на работе.

Психолог поможет разобраться с этой проблемой. Иногда помощь психолога необходима остро, при возникших конфликтах между матерью  и дочерью, сыном, между партнерами по бизнесу, в супружеских парах.  Проработка с психологом таких проблем значительно улучшает качество жизни. Об этом надо помнить. Не следует допускать, чтобы жизнь приводила к затяжным  ссорам между родными людьми, между мужем и женой, проблемам на работе.