Конфликты

помощь психолога в спб

Конфликты отравляют жизнь. Но для чего-то они нужны. Как правило, это:

  • разрядка напряжения
  • неумение что-то сказать партнеру по разным причинам – стыд, обида и проч.
  • накопившееся ожидание
  • попытка дать намек
  • сигнал, что общение идет на разных языках
  • потребность в близости
  • потребность в реакции на себя

И ещё многое другое. Самое главное – не бояться конфликта, уметь ссориться и мириться и подумать над причиной. Ведь конфликт – это сигнал, что в отношениях наметился разрыв. Если отношения вам нужны, попробуйте прислушаться к себе. Вероятно,  у вас накопился дискомфорт, который вы объясняли разными причинами,  не обращали на него большого внимания. Если сложно попытаться понять себя, помощь психолога очень нужна, именно в этот период можно что-то менять в отношениях с гарантией урегулирования. Если ситуация затянулась, а отношения важно сохранить, не превращать их в формальные, по необходимости (так бывает), то лучше обратиться за помощью к психологу вместе с партнером. Иногда негатив нужно обсуждать и разруливать с психологом поодиночке.

Понять своё состояние и причины возникновения своего дискомфорта очень важно. Можно прийти к психологу для решения одного вопроса, а в процессе разговора выясняются неожиданные вещи, которые сам человек не решается себе сказать. Например, вы просто разочаровались в партнере и вас держат какие-то привычки, материальные моменты, а жизненные установки и пути совсем разные. Тут стоит обсудить с психологом, что важнее для вас в этих отношениях, снизить свою тревогу и объективно увидеть ситуацию с помощью психолога, специалиста в психологических отношениях и проблемах.

Иногда бывает важно изменить какой-то свой стереотип, и всё наладится. Ведь часто мы несем из детства привычки и правила, выполнение которых давало нам родительскую любовь. Родители с высоты опыта своего времени и жизненных обстоятельств устанавливали эти правила, обычно это были гласные или негласные требования социума. Вы не обидите родителей, вы сумеете с помощью психолога найти понимание родителей, ведь родители любят вас, но иногда не могут понять или выразить это. Преграды существуют в сознании людей, важно их распознать и убрать со своей дороги ненужные установки, оставив в своем багаже то, что полезно и пригодится для жизни.