Болезнь, как жизнь в режиме ожидания — хороший психолог

Человеческий организм самовосстанавливающаяся и развивающаяся система, функционирующая во взаимодействии с внешней средой. Внешняя среда изменчива как в благоприятную сторону, так и в неблагоприятную. Вопросы адаптации организма во внешней среде наиболее актуальны для человека, для его физического и психического комфорта. Адаптация может быть успешной или затрудненной, что вызывает переход организма на другой уровень функционирования. Успешная адаптация позволяет организму развиваться и расти. В случае отсутствия ресурса для адаптации организм страдает, входя в состояние заболевания.

  Само слово «за-боле-вание», если вдуматься в его смысл, означает наличие боли, болезненного симптома, какого-то знака неблагополучия в организме и того, что находится за болью, а именно – сути, причины боли, всех обстоятельств её возникновения, как бы истории боли.

Хороший психолог

Если говорить об истории болезни, которую обычно ведут врачи, то она отражает схему, основные пункты развития болезни с учетом знаний врача. Однако, человек живет в объемном мире,  учится, работает, по возможности, строит отношения, находится в них, двигается в разных направлениях, что-то меняет.  Причины заболевания бывают разными — болезнетворный агент, микроб, неблагоприятные условия, например, холод, сырость или, наоборот, чрезмерная жара, травма, наконец. Организм, включив иммунитет, репаративные процессы, справляется с заболеванием. Однако, бывают ситуации, когда из-за длительного действия неблагоприятных условий или внезапности изменений и отсутствия готовности  организма противостоять негативному воздействию, организм вынужден страдать. За болью как раз и находится невозможность справиться с формальными причинами заболевания. Невозможность справиться обусловлена всей предыдущей жизнью человека и его предков, передавших ему на генном уровне те или иные особенности реагирования на мир. Потенциал здоровья у всех индивидуален, как индивидуальна жизнь каждого.

    D 1936г канадский физиолог Г.Селье ввел понятие стресса, как психофизического напряжения, возникающего под влиянием любых сильных воздействий и сопровождающееся мобилизацией защитных сил организма. Среди признаков стрессового напряжения выделяются: невозможность сосредоточиться; частые ошибки в работе, ухудшение памяти; частое возникновение чувства усталости; быстрая речь; мысли часто улетучиваются; довольно часто появляются боли (голова, спина, область желудка); повышенная возбудимость; работа не доставляет прежней радости; потеря чувства юмора; резкое возрастание количества выкуриваемых сигарет; пристрастие к спиртным напиткам; постоянное ощущение недоедания или пропадание аппетита; невозможность вовремя закончить работу. Все перечисленные симптомы или проявления стресса  говорят о состоянии неопределенности, а, следовательно, о чувстве возможной опасности, попытке ориентировки, поиске поддержки. Человек напоминает корабль, заблудившийся в просторах океана. На корабле устанавливается режим экономии запасов топлива и питания, самый экономичный режим, и подаются сигналы о бедствии в надежде на помощь. Примерно так же начинает функционировать организм, попавший в дистресс, перестраивая обменные процессы и сигналя о неблагополучии симптомами заболевания. Человек переживает целый спектр тяжелых  чувств за период стресса  и развившегося заболевания в случае дистресса. Это страх, вина или обида, агрессия, гнев, печаль, отчаяние, апатия. Короткий период надежды и попыток стравиться болезнью, найти помощь и облегчение  сменяется новым витком тревоги, болезнь идет по замкнутому кругу, и круг этот может расширяться. Появляются новые симптомы, новые знаки организма, сигналящие о неблагополучии. Если вдуматься в смысловое наполнение  сменяющихся чувств, то легко можно узнать чувства, переживаемые при расставании: растерянность сменяется тревогой, переходящей в страх, затем в раздражение и, часто, в агрессию, на смену последней приходит чувство вины, обиды, отчаяния и апатии. Так вместе с болезнью прерываются связи человека с миром, распадаются отношения, иногда утрачивается работа. На организменном уровне все болезненные чувства оформляются в конкретные симптомы: страх вызывает спазм сосудов, тревога изъязвляет желудок, вина и страх может провоцировать мочеполовые расстройства, обида душит приступами бронхиальной астмы, низкая самооценка и тоска повышают уровень сахара в крови, доказывая человеку, что в нем есть «сладость». По очередности появления симптомов можно понять, что происходило в жизни человека за период болезни. Симптомы обеспечиваются рядом биохимических реакций, перестройкой на молекулярном уровне. Меняется иммунитет, в основном, повышаясь в остром состоянии и падая в хроническом. При умелом лечении больные выздоравливают, пополняя ряды здоровых людей. Больные – резерв человечества, они функционируют в режиме ожидания, пребывая в состоянии страха и вины. Эти эмоции могут оформляться в симптомы. В соматической практике часто больным назначаются транквилизаторы и антидепрессанты.

Хороший психолог

   Работая с больными более 30 лет, я увидела, что энергетический потенциал каждого человека, болен он, или здоров, есть величина достаточно постоянная. Невозможность использовать энергию в одном виде, организм использует её в другом. Например, в  30-е, 40-е, затем в 60-е и 70-е годы, эмоциональность не способствовала выживанию людей, научно-технический прогресс был лозунгом жизни в стране. Энергия чувств перешла в силу мысли, профессия инженера была одной из престижных, так же, как до этого было почетно находиться в рядах рабочего класса. Когда маятник истории качнулся, достигнув предела, в другую сторону, наружу стали прорываться, всё активнее прокладывая себе дорогу, ломая устоявшиеся в сознании людей и жизни преграды, человеческие чувства и яркие краски. В состоянии болезни, возникшей как результат дистресса, энергия функционирования организма принимает ту или иную форму – ума, чувств или действий, в соответствующих организму пропорциях. Многие пациенты, имеющих соматические или психические заболевания, блокируют чувства, пытаясь справиться с возникающим в силу этого дискомфортом, разрешают жизненные вопросы за счет физической силы, построения психологических защит, напрягая все силы ума, или отвечают на уровне тела болезненными симптомами. Всем известны примеры, когда, не умея наладить отношения дома или на работе, мужчина идет в спортзал, поднимать штангу или заняться борьбой, а женщина уходит с головой в работу и т.д.. Так или иначе, основной упор в структуре потенциала выздоровления заключен в силах разума, памяти, мыслительных процессов. Если родители не дали ребенку тех или иных образцов  эмоционального реагирования на жизненные ситуации, то, как правило, это является причиной внутренних переживаний и размышлений, объяснения себе мира и определенного понимания его законов, так формируется психическая защита рационализация. До определенного момента человек живет по этим законам, пересматривая их в периоды возрастных кризисов с той или иной долей успеха. Периодические нервные срывы после долгого периода терпения переживаемых внутри себя обид и тревог, раздражения только закрепляют страх выражать чувства и сопровождаются сильным чувством вины за свою невоздержанность.

  В недрах нашей памяти хранится большой жизненный опыт предков и самого человека. Возможности организма чрезвычайно велики. В состоянии болезни этот ресурс не используется в силу привычки жить по прежним законам функционирования, исчерпавшим себя, страхе перемен, неготовности разрушить симбиотические связи.

    Немецкий психолог И.Хофман рассматривает память как активный компонент познания человеком окружающего мира. Он отмечает, что «в основе любого вида целенаправленной деятельности лежат операции над содержанием памяти». Построение образа объективной реальности  происходит в результате работы таких процессов нашей памяти, как: интеграция, дополнение и трансформация. Интеграция — это создание целого из суммы частей,  дополнение – это создание новой информации для восполнения пробелов памяти. Трансформация есть преобразование содержания памяти на основе нахождения аналогий, составляющих основу понимания, а значит, и создания новой информации. Эти принципы создания новой информации являются наиболее очевидным выражением тесной взаимосвязи между процессами восприятия, памяти и мышления. Таким образом, в результате стрессов, эмоциональных переживаний формируются новые стили поведения, реализуются возможности для выздоровления, организм адаптируется к новым условиям внешней среды. Однако, для того, чтобы болезнь уступала место здоровью, нужна умело подобранная терапия. В первую очередь должна быть терапия средой, благоприятным окружением на работе и дома, качественными контактами с людьми. Как при переключении внимания и вытеснении болезненных переживаний аффект погружается в подсознание и оттуда управляет всей человеческой жизнью, так и фармакотерапия подавляет симптомы, а сама болезнь развивается своим чередом.

   Гомеопатия направлена на все звенья патогенеза. Поскольку история болезни каждого больного сугубо индивидуальна, пусковые моменты болезни разные. Выход из заболевания там же, где вход. Между началом и концом болезненного процесса располагается весь комплекс телесных и душевных страданий. Возможно, выявление этого пускового механизма и обеспечивает успех соответственно подобранной терапии.

   Правильное питание, восполнение растраченных запасов витаминов и минералов позволяет сделать лечение более качественным.

  Психотерапия должна проводиться на всех этапах лечебного процесса. Основной целью её является изменение функционирования на психическом уровне. Для того, чтобы больной активно участвовал в психотерапии и подходил к ней творчески необходимо наличие контактов с людьми, их открытые и эмоциональные реакции на больного. Гармонизация психических процессов становится основной тенденцией психотерапии, причем главная роль психотерапевта —  роль честного зеркала. Это обеспечивает усвоение нового ритма и рисунка здорового функционирования человека.

Хороший психолог

Елена Никитина

+7-921-964-95-95