Что делать если болит голова — помощь психолога

При головной боли происходит напряжение мышц шеи, лица, головы, что вызывает реакцию сосудов и нервов. Это раздражает болевые рецепторы головы. Локализация боли может быть разная – лобная, височная, затылочная. При диэнцефальных кризах задействована эмоциональная и телесная сферы. Организм испытывает состояние стресса, обычно это происходит на подсознательном уровне.    Головной болью организм сигналит о повышенном чувстве […]

Как пережить переходный возраст?

   У меня растет сын, а с мужем мы расстались давно, когда ребенку было 3 года. С тех пор он отца не видел. И вот наступил этот самый переходный возраст – сыну исполнилось 13 лет, и его вдруг как подменили. Был послушный, тихий, спокойный, а теперь грубит. Я ему скажу: «Не делай этого, не надо», […]

Боюсь быть некрасивой

   Хочу поделиться своей бедой. В прошлом году у меня на переносице появилась небольшая опухоль, оказалось – рак, и мне сделали операцию. Вроде бы все прошло нормально, без последствий, но след от операции остался. И это меня страшно уродует. По крайней мере, по моему мнению. Хотя мой муж и все родные уверяют меня в обратном, […]

Зависимость от компьютерных игр

   Обращаюсь к вам с последней надеждой. Помогите мне образумить сына! Он помешался на своей компьютере, как с работы приходит – сразу за него, и так до ночи сидит, в компьютерные игры играет. И ведь взрослый человек – уже за сорок, дети отдельно живут своими семьями, а он – как малое дитя. Я пробовал через […]

Как преодолеть депрессию

   Мне 27 лет, и мой вопрос – о депрессии. Может, это и не депрессия, а моя личная беда, которая настигает меня исключительно весной, причем в такой нелепой форме, что и сказать неудобно. Все дело в том, что как только окончательно растает снег и начинаются теплые дни, меня охватывает жуткая, непреодолимая тоска. Дышать тяжело, грудь […]