Как избавиться от депрессии

   Диагноз «невроз сердца» у меня давно, какое-то время помогали таблетки, но сейчас уже и они не помогают. Перенесла стресс, после стресса не могу восстановиться. Из-за моего состояния меня постоянно мучает страх, навязчивая тревога и депрессия, особенно, когда меняется погода (обычно на дождь). В такие дни я практически не выхожу из дома, на сердце тяжело […]

Ничто не радует

   Пишет вам женщина 40 лет, очень одинокая в душе. Хотя личная жизнь и не сложилась, у меня есть семья: ребенок (болезненный), а также очень больные родители. В семье мне необходимо быть веселой, сильной, уверенной – ведь я их опора. В обществе, среди людей я тоже стараюсь держаться бодро. Не люблю «плакаться», так как сейчас […]

Как справиться с паникой

   Мне 28 лет. Врачи диагностируют у меня панические атаки (расстройства). Все время на взводе, испытываю постоянный стресс. Лекарства бессильны, становится только хуже. Начала бояться выходить из дома: голова сразу же кружится, задыхаюсь, множество других неприятных ощущений. Но медицинские обследования ничего не выявляют. Состояние ужасное, не знаю, как жить дальше. Может быть, вы сможете мне […]

Почему я всех жалею

   Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста! Со мной происходит что-то странное. В последние несколько месяцев я испытываю необъяснимую ответственность перед всей живой природой. Не могу спокойно смотреть на бездомных животных, а уж когда щенков брошенных увижу прямо сердце кровью обливается. У нас во дворе живут маленькие щенки, недавно родились, и окна моей комнаты выходят на их […]

Пережить смерть близкого

   Здравствуйте! В 2002 году не стало моей сестры-близнеца, ее звали Юля. Без нее мне на этом свете, так думаю, делать нечего. Самоубийство не входит в мои планы. Однако мне уже шестой год не хочется жить на этом свете. Грех так говорить, но поймите сами, близнецы – это одно целое. Они друг без друга не […]