Нервная анорексия

   Мне 31 год, не замужем, живу с родителями. Мне всегда хотелось чем-то выделиться, чтобы на улице на меня оборачивались. Часто завидую другим женщинам, а мечтаю, чтобы завидовали мне. Чего я только с собой не делала – и в блондинку перекрашивалась, и цветные линзы в глаза вставляла… а тут вдруг заметила, что начала поправляться. Твердо […]

Боюсь метро

   Здравствуйте! Не знаю, куда обратиться, да и стыдно об этом говорить. Мне уже кажется, что я какая-то ненормальная. А проблема вот в чем. Года 4 назад у меня появился вот такой вот страх: я боюсь эскалаторов в метро, причем боюсь до такой степени, что просто не могу на них ездить. Отчего, почему? Не понимаю. […]

Как избавиться от депрессии

   Диагноз «невроз сердца» у меня давно, какое-то время помогали таблетки, но сейчас уже и они не помогают. Перенесла стресс, после стресса не могу восстановиться. Из-за моего состояния меня постоянно мучает страх, навязчивая тревога и депрессия, особенно, когда меняется погода (обычно на дождь). В такие дни я практически не выхожу из дома, на сердце тяжело […]

Ничто не радует

   Пишет вам женщина 40 лет, очень одинокая в душе. Хотя личная жизнь и не сложилась, у меня есть семья: ребенок (болезненный), а также очень больные родители. В семье мне необходимо быть веселой, сильной, уверенной – ведь я их опора. В обществе, среди людей я тоже стараюсь держаться бодро. Не люблю «плакаться», так как сейчас […]

Как справиться с паникой

   Мне 28 лет. Врачи диагностируют у меня панические атаки (расстройства). Все время на взводе, испытываю постоянный стресс. Лекарства бессильны, становится только хуже. Начала бояться выходить из дома: голова сразу же кружится, задыхаюсь, множество других неприятных ощущений. Но медицинские обследования ничего не выявляют. Состояние ужасное, не знаю, как жить дальше. Может быть, вы сможете мне […]